Artróza kolen: Příznaky a léčba doma

Je čas mluvit o nemoci, ze které není nikdo v bezpečí nebo spíše o artróze kolena. Co je artróza kolenního kloubu? Jaké jsou jeho hlavní příznaky a co je léčba podle tradičních metod. A jak může tradiční medicína pomoci. Věřte mi, každý to musí vědět, protože toto onemocnění ovlivňuje každou pátou osobu na planetě. To je hodně, že?

Podle lékařské statistiky skutečně artróza ovlivňuje koleno mnohem častěji než jiné klouby. Je diagnostikována téměř u 20% populace. Také dodám, že tato nemoc vážně omezuje mobilitu v koleni a v pokročilých případech přináší konstantní a nesnesitelnou bolest. Pojďme se tedy vypořádat s tématem předem a nedáme nemoci jedinou šanci!

Deformující artróza, artróza kolenního kloubu nebo gonartrózy - to jsou všechna jména jednoho onemocnění, která ovlivňuje chrupavku hyalinu v koleni.

Příčiny gonoartrózy

Důvody jeho projevu mohou být odlišné. Kromě toho je zpravidla pro vývoj zjevných degenerativních dystrofických jevů v kloubu zpravidla kombinace několika negativních faktorů.

Obecně může tato nemoc způsobit:

• Beznolný věk, protože v průběhu let se snižuje pružnost tkání a fyzická aktivita způsobuje deformaci kloubu;
• Nadměrná hmotnost jako další zatížení kolena;
• Dědičná tendence k kloubním poruchám, tj. Lidé, jejichž příbuzní trpěli artrózou, by měli být dvakrát opatrnější;
• osteoporóza;
• Profesionální načítání kolena. Například, když často musíte v práci dřepat, projděte se po schodech;
• sportovní kariéra, zejména ve středním věku;
• Porušení metabolismu, například diabetes;
• poranění páteře;
• Poškození kolena, vazby, dolních nohou. Někdy po takových zraněních se po několika letech vytvoří gonartróza, ale s těžkými poruchami je poškození kloubu možné po 2-3 měsících;
• zvýšená fyzická námaha na nohou;
• Bekhterevova choroba;
• dna;
• revmatoidní, reaktivní, psoriatická artritida;
• křečové žíly;
• Spasm kyčelních svalů, což vede k „zpřísnění“ kolena a jeho poškození.

To znamená, že mnoho problémů může způsobit onemocnění a je obtížné předpovídat vzhled nemoci předem, ale pro účinnou léčbu je důležité diagnostikovat onemocnění co nejdříve.

Příznaky gonartrózy

Někdy je obtížné podezření na gonartrózu, je to podobné příznakům s projevy jiných onemocnění. Například poškození menisku, ankylozující spondelu, zánět kolenních šlach, vaskulární bolesti. Lékař pomůže určit diagnózu.

Obecně takové projevy pomohou podezření na problém:

• Bolest po spánku nebo dlouhé těsnění, která brzy projde, ale po dalším odpočinku se vrací;
• nepohodlí s dlouhodobou;
• při pohybu;
• Nepříjemné pocity pro kolena.

Kromě toho příznaky přímo závisí na stupni poškození kloubu. Tak:

• v prvním stupni Pacient může po spánku cítit nevýznamnou bolest a po zbytek času se koleno neobtěžuje;
• Ve druhém stupni Bolest je silnější a intenzivnější. Vypadá to, že s běžným chůzí nebo zvedáním zátěže je možné kloub a omezení pohybu, tj. Pacient není schopen zcela ohýbat a narovnat nohu bez nepříjemných pocitů;
• Třetí stupeň Vyznačuje se silnější bolestí, která někdy narušuje spánek a živý. Deformace kloubu je viditelná pouhým okem, nohy získávají tvar ve tvaru OH nebo X, je pozorována změna chůze, člověk není schopen chodit bez třtiny nebo jiné podpory.

Jak léčit artrózu kolenního kloubu

Léčba problému je stanovena podle stupně nemoci. Pokud je na začátku možné zcela obnovit strukturu kloubu s mastí a tabletami, pak se u injekcí druhé fáze již vykazují intramuskulárně, intravenózně a dokonce uvnitř kloubu, a ve třetí fázi musíte často chodit na operaci. Ale o všem v pořádku.

1 stupeň

Léčba onemocnění v 1. stupni je nejúčinnější. V této době jsou deformace kloubů minimální a můžete udělat konzervativní způsob, což poskytuje dobré výsledky. To je jen jeden problém - jen málo lidí tak poslouchá své tělo, že si všimnou těchto prvních poplachových zvonků z kolena. Co je tam, dokonce i na obrázku x -ray, někdy není počáteční fáze viditelná. Teprve po správné diagnóze se lékař rozhodne, jak léčit onemocnění.

Zpravidla, v prvním stupni jsou používány:

• Zvláštní gymnastika pro zlepšení krevního oběhu, posilování svalů, zvyšování mobility kloubu;
• masážní kurzy;
• Přijetí NSAID (nesteroidní léky) ve formě tablet;
• tření mastů na bolavé místo;
• Použití symptomatických přípravků pomalého účinku, který pomáhá obnovit chrupavkovou tkáň. V počáteční fázi jsou nejúčinnější, v této fázi je stále možné takové léky používat ve formě masti a krémů.

2 stupeň

Pokud byla gonartróza diagnostikována ve 2 stupních, musí léčba onemocnění začít okamžitě, jinak budou deformace tkání tak významné, že konzervativní terapie bude bezmocná.

K tomu lékaři používají:

• Anti -zánětlivá léčiva pro ústní a místní použití. Léčba poškozeného kloubu zpravidla zahrnuje použití kromě nesteroidních protizánětlivých, dokonce silnějších hormonálních léků, které pomáhají zmírnit bolest rychleji, ale během exacerbací v důsledku exacerbací jsou používány krátkými kurzy;
• neustálý příjem léků proti bolesti;
• strava, která eliminuje tuky a uhlohydráty, aby se snížila hmotnost a normalizovala metabolické procesy;
• Lékařská gymnastika pro vývoj kloubů;
• použití symptomatických přípravků pomalého účinku již ve formě intraartikulárních injekcí;
• Injekce při injekci kyseliny hyaluronové přináší prodlouženou a jasnou úlevu, ale je nutné ji nasekat pouze v nemocnici, je důležité se dostat do sáčku kloubu. Profesionál, který má takovou zkušenost, by to měl udělat, protože když vstoupí do krevního řečiště, může lék způsobit embolii;
• Naontmenty s léky proti bolesti a protizánětlivé složky se používají externě;
• Při těžké bolesti se ukáže, že zařízení snižují zátěž na koleni, tj. Canes, berle a ortéza kolen.

3 stupeň

Pokud je onemocnění tak zanedbáno, zůstanou pouze dvě metody léčby - závažné léky ve formě injekcí a chirurgického zákroku.

V prvním případě jsou všechny tyto léky používány jako v dřívějších stádiích, ale jejich silnější možnosti. Častěji se používají tablety, ale injekce intravenózně, intramuskulárně a dokonce uvnitř kloubu pro maximální účinek. Pokud konzervativní léčba nedává výsledek, musíte přejít k druhé metodě.

Operace se nyní provádí dvěma způsoby:

• Malé otvory vyrábějí malé otvory v koleni, klouby jsou vyčištěny od růstů kostí, které narušují jeho pohyb se speciálními zařízeními, operace je považována za mírně invazivní, takže obnova je rychlejší;
• Při závažné deformaci kloubu se používá protetika. To znamená, že lékař provede řez, odstraní část kosti, postaví na své místo umělý kloub a v případě potřeby sousedí s kouskem jiné kosti pomocí špendlíku a lékařského cementu. V místě zničeného kloubu je umělé aparát nainstalován hlavně z titanu.

V každém případě lidská schopnost pohybovat se normálně po chirurgickém zákroku přímo závisí na účinnosti rehabilitace a její vytrvalosti. Zpravidla je nutné utratit od šesti měsíců do roku na obnovení mobility v koleni, takže operace se častěji provádějí mladší pacienti.

Který lékař léčí artrózu kolenního kloubu

Rheumatolog je nejvíce problémem artrózy v kloubech, včetně kolena. Je to tento lékař, který může diagnózu potvrdit nebo vyvrátit, specializuje se na zánětlivé a dystrofické procesy pojivových tkání a kloubů. Zpravidla používá při léčbě konzervativní metody, tj. Předepisuje masti, tablety, injekce a může také doporučit pomoc fyzioterapeuta, cvičebního terapeuta a manuálního terapeuta.

Také v některých velkých lékařských centrech je specialista, který léčí artritidu. Jedná se o chirurg specializující se na onemocnění kloubů. Bohužel najdete takového profesionála pouze ve velkých městech.

V pokročilých stádiích, kdy tradiční léčba nedává výsledky, přichází na záchranu ortopedický chirurg. V závislosti na stavu kloubu si vybere taktiku zachovávající orgány (tj. Obnovení kloubních funkcí), nebo rozhoduje o potřebě endoprostetiky a nastavuje umělé „detaily“ na místě zničeného kloubu.

Diagnostika

Abychom provedli diagnózu, musí lékař:

• Zkontrolujte nohu, pociťte kosti, jejich deformaci, umístění, strukturu;
• Zkontrolujte mobilitu v kloubu se speciálním rohem;
• Zkontrolujte kloub na přítomnost otoku, otoku;
• Poslouchejte, zda při pohybu dochází k krizi;
• přímo na X -Ray, MRI a CT;
• Požádejte o absolvování krevních testů o vyloučení podobných onemocnění příznaků (například Bekhterev).

Dovolte mi, abych vám připomněl, že v první fázi nemusí ani x -ray vykazovat jasný obrázek o nemoci. Proto se doporučuje pravidelně fotografovat a porovnat je v dynamice, aby se určil problém a průběh nemoci.

Domácí léčba

Samozřejmě je obtížné se úplně zbavit artriózy v kolenním kloubu doma, ale léčba lidovými prostředky se může stát dobrým doplňkem pilulek a mastí předepsaných lékařem.

Několik dobrých receptů:

• Naneste na bolavé koleno čerstvý list lopuku a v noci jej objímajte teplým šátkem, zatímco je důležité připojit list k kůži zády;
• V noci namažte bolest v noci broušením jednoho kuřecího žloutku a lžičky terpentýnu. Zabalte nohu na vrchol teplým hadříkem a ráno dobře umyjte pokožku. Účinek bude za 3-4 dny, ale pro zotavení musíte produkt používat asi tři týdny;
• Naneste kousek látky navlhčeného čerstvou šťávou na koleno, po 45-50 minutách by měla být záležitost odstraněna a namazána zeleninovými tukem. Opakujte každý den po dobu jednoho týdne, pak relaxujte po dobu 10 dnů a zahájte nový kurz.

Masti

Poté, co jste vstoupili do lékárny nebo sledovali reklamy v televizi, jste ztraceni v hojnosti moderních drog v kloubech. A každý výrobce zaručuje doslova okamžitý a dlouhý výsledek. Komu věří, jak si vybrat nejlepší lék?

S artrózou můžete použít dva typy mast:

• anti -zánětlivé;
• Symptomatické přípravky pomalého místního akce.

Je důležité, aby se nedivoval, ale navštívit lékaře, který vám po instalaci diagnózy řekne, které z léků je nejvhodnější ve svém složení a principu účinku.

Strava

Jsme proto, co jíme, s výhradou speciální stravy, můžeme úspěšně bojovat s mnoha nemocemi, včetně deformace v koleni.

Pacienti s takovým onemocněním se doporučuje odstranit ze stravy:

• vepřové a hovězí maso;
• jakékoli rychlé občerstvení, které vyvolává takzvanou „metabolickou artrózu;
• uzené maso, zvláště zbytečné, vyrobené z chemického „kapalného kouře“;
• smažené a příliš ostré výrobky;
• Ready -Masová jídla pomocí barviv, konzervačních látek, chuťových přísad (klobásy, klobásy, klobásy);
• bílé zelí;
• alkohol;
• Solené a roztavené sýry.

Také se neopíšu o čokoládu, sladkosti, pečivo, ředkvičky a ředkvičky, špenát, šťovík.

Na oplátku byste měli použít více:

• ryby bohaté na omega-kyseliny;
• tvrdý sýr, mléko a tvaroh;
• minerální voda;
• zelenina a ovoce, zejména s vysokým obsahem vápníku;
• vejce;
• Luštěniny;
• mořské plody;
• cereálie;
• Kurags, rozinky, ořechy.

Kromě obohacení těla užitečnými vitamíny a minerály pro obnovení tkáně chrupavky, strava sleduje další cíl - úbytek hmotnosti, aby se snížil zátěž na kolenou. To je prostě příliš fanatické na to, aby se k tomu přiblížilo, nestojí to za to. Nadměrně tvrdá strava a hladovění vyčerpávají tělo a způsobují vyluhování vápníku, což může situaci dále zhoršit.

Proto musíte jíst rozmanité, ale často zlomkově. S otokem kloubu je označen hojný nápoj, oranžová a granátová šťáva je užitečná, protože zmírňují zánět. Obecně by síla měla být složitá, vyvážená, ale v přítomnosti nadváhy vám umožní pomalu, ale s jistotou vrátí tělo normálně.

Kyselina hyaluronová

Stručně zmínil použití kyseliny hyaluronové při léčbě gonartrózy, ale nyní stojí za to tento problém podrobněji odhalit.

Ve skutečnosti kyselina hyaluronová nahrazuje mazivo v kloubu, kvůli kterému se zvyšuje objem bezbolestných pohybů, odchází krize a syndrom bolesti. To jen doručování léku do cíle není tak jednoduché. S perorálním použitím v žaludku se tobolky rozpouštějí stejným způsobem jako lžíce křižovatky bez přínosů a pokud vstoupí do Vídně, může to způsobit komplikace k smrti. Zůstává tedy jediná cesta ven - injekce do kloubu, i když zde existují nedostatky.

Naštěstí je mezera kloubů v koleni poměrně velká, takže pokud máte zkušenosti, můžete se do toho dostat, ale stále existuje pravděpodobnost poškození nervů nebo opět pronikání léku do krve. Kromě toho je mnoho pacientů zastaveno značnou cenou takových léků a vědci dosud nepotvrdili účinnost kyseliny hyaluronové při obnově tkáně, zatím je známo, že nahrazuje přírodní maziva.

Existuje však dobrá zpráva - lék v kloubu funguje až rok a téměř okamžitě zmírňuje bolest. Rozhodněte se tedy sami, zda vyzkoušet léky s touto látkou.

Jak si vybrat artrózu kolena kolenního kloubu

Je prokázáno, že kolenní polštářky pomáhají snižovat zánět, odstraňovat otoky, zmírnit bolest, snižovat tlak na kloub, urychlit krevní oběh a dávat radost z pohybu pacienta, ale pro to také musíte vybrat je správně.

Jedním z hlavních kritérií výběru je velikost, protože příliš velká podložka kolenní neposkytuje požadovanou fixaci, ale naruší průtok krve příliš pevně. Pro stanovení velikosti objemu kolena a nohou pomůže o 15 centimetrů vyšší a pod ní.

Tvar produktu je také důležitý:

• Otevřené je ideální pro lidi po zranění a se světlou bolestí;
• Otevřená elastická s výztužnou žebry pro lidi, kteří zažívají nepohodlí v dřepech;
• Otevřené regulátory napětí jsou užitečné během rehabilitačního období po operaci;
• Uzavřeno je ideální s nepochopitelným zdrojem bolesti;
• Závěs je vhodný pro všechny lidi s problémy v koleni;
• Oteplování zlepšuje krevní oběh a uvolňuje zánět.

Účastní lékař opět pomůže vybrat si kolenní polštářky, přičemž se vezme v úvahu charakteristiky průběhu nemoci.

Gymnastika pro artrózu kolenního kloubu

Gymnastika, tj. Speciálně navržená cvičení, pomáhá zmírnit svalové křeče, zlepšovat krevní oběh v koleni a zastavit proces ničení. Taková terapeutická cvičení nezahrnují svalové čerpání, metody pevnosti. Naopak, všechny pohyby by měly být stejně měkké, hladké, bez ostrých zatáček, kroucených kloubů a dalších potenciálně nebezpečných akcí.

Je také zakázáno provádět školení během exacerbace. Nejprve musíte zmírnit bolest a teprve poté se přesunout do tříd.

Prevence

Prevence lze rozdělit na primární a sekundární, tj. První znamená prevenci nemoci a druhou - její relapsy.

První patří:

• kontrola hmotnosti;
• na sobě správné boty;
• Mírná fyzická aktivita k udržení svalového tonuku;
• Vyhýbání se zraněním.

Sekundární prevence znamená:

• použití speciální stravy;
• hojné pití až 9 brýlí denně;
• Užívání drog a produktů, které přispívají k normálnímu stavu kostí.

Jak se to obvykle stane, je snazší nedat nemoc, aby se objevila a chodila kolem, než s ním léčit různými drogami a metodami.

Naštěstí nyní víme nejen, jak léčit artrózu, ale také první známky úplného vítězství nad touto chorobou.