V moderních podmínkách mladí lidé často trpí osteochondrózou. Může za to sedavý způsob života, protože i ve volném čase často trávíme u počítače – samozřejmě při sezení. Osteochondróza může způsobit spoustu nepohodlí a výrazně snížit kvalitu života. Naštěstí lze nemoc léčit symptomaticky: dnes pro to existuje mnoho terapeutických řešení.
Příznaky a příčiny osteochondrózy
Osteochondróza je degenerativní léze meziobratlových plotének a přilehlé kostní tkáně. Může to být krční, hrudní a bederní - vše závisí na oblasti páteře, ve které začaly patologické změny. Při osteochondróze je primárně postižen intervertebrální disk. Vlivem metabolických poruch se deformuje a ztrácí elasticitu, což vede ke zmenšování vzdálenosti mezi obratli a skřípnutí nervů vybíhajících z míchy. Důsledkem jsou silné bolesti, omezená pohyblivost, rychlá únava, změny držení těla, což vede k rovnoměrnému zhoršení situace.
Hlavním důvodem rozvoje osteochondrózy je nevyvážená a nadměrná zátěž páteře, ke které dochází například při nadměrné hmotnosti, při sedavém zaměstnání nebo jiné potřebě být dlouhodobě v nepohodlné poloze. Osteochondróza může být způsobena plochými nohami nebo každodenním nošením bot s příliš vysokými podpatky, spaním na nepohodlné matraci a také slabostí svalového korzetu. Ohroženy jsou i těhotné ženy.
Osteochondróza však není vždy výsledkem přímého stresu na obratle. Toto onemocnění je často způsobeno metabolickými poruchami, chronickou intoxikací, hormonálními a autoimunitními onemocněními, nedostatkem některých vitamínů (zejména vitamínů D, C a B), zraněními a nakonec změnami souvisejícími s věkem.
Neurologové bohužel často diagnostikují „osteochondrózu“ s jakoukoli strukturální změnou v těle. Například, když rentgen ukazuje změny na páteři, jako jsou náklony, výrůstky, skolióza, zalomení, je vysoce pravděpodobné, že pacient bude léčen na osteochondrózu. Pokud v páteři nejsou žádné abnormality, může být stanovena diagnóza „psychogenní bolesti“. Mezitím zůstává příčina bolesti zad neodhalena.
Čínská medicína nahlíží na lidské tělo jako na celek. Když tedy lékař tradiční čínské medicíny (TCM) provádí diagnostiku, dostává se k jádru problému, který identifikuje podle jeho příznaků. Odstranění „kořenu“ nemoci také zmírňuje její projevy, včetně pomoci při odstraňování bolestí zad.
Příznaky osteochondrózy do značné míry závisí na umístění zdroje onemocnění. Při osteochondróze krční páteře začíná onemocnění bolestí krku a paží, bolestmi hlavy a necitlivostí prstů. Osteochondróza hrudní oblasti je charakterizována následujícími příznaky: akutní bolest zad, brnění na hrudi, potíže s dýcháním. Osteochondróza bederní oblasti je doprovázena bolestí v dolní části zad a nohou, necitlivostí nohou a jsou také pozorovány poruchy genitourinárního systému - poruchy močení, sexuální dysfunkce u mužů, problémy s vaječníky u žen.
Z pohledu tradiční čínské medicíny je výčet projevů onemocnění doplněn o následující příznaky:
- bolest vyzařující do hýždí nebo nohou;
- svalová tíže a ztuhlost;
- pocit chladu v zádech;
- noční pocení;
- teplo v dlaních a chodidlech;
- tinnitus;
- bolest v dolní části břicha;
- chlad v končetinách a nedostatek energie;
- ostrá bolest na jakémkoli místě;
- zvýšená tělesná teplota;
- otoky v končetinách.
Puls může být různý: od hlubokého, vláknitého a pomalého, až po vibrační a častý. Příznaky, stejně jako povaha pulzu, mohou záviset na základní příčině onemocnění.
Nejčastěji si lidé všimnou prvních příznaků osteochondrózy asi ve 25 letech, ale po dlouhou dobu je ignorují. Pacienti se proto obvykle obracejí na lékaře ve věku 30–35 let a mnoho z nich má osteochondrózu v pokročilé formě.
Jak se osteochondróza léčí?
Pokud vám lékař diagnostikoval osteochondrózu, buďte trpěliví – léčba bude dlouhá. Integrovaný přístup výrazně urychluje proces hojení, ale v žádném případě je nemožné vyléčit osteochondrózu za měsíc.
Průběh léčby osteochondrózy by měl být rozdělen do několika fází, z nichž každá sleduje specifické cíle.
Prvním krokem je odstranění bolesti. Možná vám bude doporučeno nosit speciální korzet, který podepře vaše záda a krk ve fyziologicky správné poloze. Předepisují se léky proti bolesti a různé procedury: jak z arzenálu fyzioterapie, tak ty, které souvisejí s tradiční medicínou, například akupunktura, která je již dlouho oficiálně uznávána a je zařazena do nomenklatury lékařských služeb.
Druhým stupněm léčby osteochondrózy je obnova meziobratlových plotének a prevence degenerativních změn. Zpravidla jsou indikovány fyzikální terapie, masáže, manuální terapie, akupunktura, úprava stravy a fyzioterapeutické postupy zaměřené na zlepšení krevního oběhu a normalizaci metabolických procesů.
Neurolog může předepsat léky proti bolesti a protizánětlivé léky. V případě potřeby se uchýlí k blokádě novokainem nebo vážnější léčbě zaměřené na uvolnění křeče. Zdroj nemoci, který v těle zůstává, však po určité době vede k návratu nemoci.
Lékaři tradiční čínské medicíny v praxi často dokazují, že diagnóza „osteochondrózy“ je v mnoha situacích stanovena nesprávně. V případech, kdy se tento závěr potvrdí, lékař TČM uvolní u pacienta otoky a zahájí obnovu šlach a svalů. Postupně se eliminují křeče z podélných a šikmých svalů a do kloubu se vrací schopnost pohybu v plném rozsahu. Taková léčba ve většině případů podporuje zotavení.
Léčba osteochondrózy hrudní páteře
Při osteochondróze hrudní páteře bude muset pacient také přehodnotit své návyky: aby léčba přinesla kýžené výsledky, je nutné dávkovat zátěže, střídat procházky s odpočinkem, někdy je vhodné nějakou dobu chodit s hůlkou. Medikamentózní léčba spočívá v užívání nesteroidních protizánětlivých léků, relaxancií, vitamínů B a glukokortikosteroidů.
K léčbě tohoto typu osteochondrózy se kromě klasické lékařské masáže využívá akupresura, akupunktura, ale i léčba pijavicemi, fyzikální terapie a bylinná medicína. Všechny tyto procedury lze provádět buď na běžné klinice, nebo v licencovaném centru orientální medicíny.
Léčba osteochondrózy krční páteře
Cervikální osteochondróza je extrémně častá, dokonce i mezi mladými lidmi - někdy je diagnostikována i u školáků a studentů, kteří tráví příliš mnoho času nad učebnicemi a počítačem. Tento typ osteochondrózy je nebezpečný, protože může vést ke komplikacím, jako je rozmazané vidění nebo zvýšený intrakraniální tlak, který se projevuje silnými bolestmi hlavy.
K léčbě osteochondrózy krční páteře se používají nesteroidní protizánětlivé léky a myorelaxancia, stejně jako průběh injekcí vitamínů B.
Může být také předepsána masáž oblasti límce, ultrazvuk a elektroforéza. Je nesmírně důležité vést aktivní životní styl, rozvíjet správné držení těla, trénovat přestávky v práci a trochu se zahřát uprostřed pracovního dne.
Z prostředků tradiční (včetně orientální) medicíny při léčbě tohoto typu osteochondrózy jsou široce používány: akupunktura, akupresura a bylinné léky - fytoterapeutické prostředky zlepšují metabolismus a činnost malých cév, zmírňují záněty, což má příznivý vliv na zdraví obecně a pohybový aparát zvláště.
Léčba osteochondrózy lumbosakrální páteře
Při léčbě osteochondrózy bederní páteře hraje důležitou roli zvyk dávkování zátěží: neměli byste trávit příliš mnoho času na nohou a sezení, musíte častěji odpočívat v poloze vleže. Kromě toho budete muset nějakou dobu nosit korzet, abyste zlepšili své držení těla.
Stejně jako u cervikální osteochondrózy jsou pro bederní osteochondrózu předepsány nesteroidní protizánětlivé léky a myorelaxancia, vitamíny B, často glukokortikosteroidy, enzymy a také masti, které zlepšují krevní oběh a zmírňují bolest.
Indikována je masáž, působení léčebného bahna a elektroforéza s léky proti bolesti, nahřívání včetně horkých kamenů - to je v posledních letech oblíbená kamenná terapie.
Léčba osteochondrózy metodami tradiční čínské medicíny (TCM).
Zvláštní pozornost si zaslouží přístup k léčbě různých typů osteochondrózy, praktikovaný v tradiční čínské medicíně. Z pohledu tisíciletých zkušeností čínských lékařů je klíčovou metodou léčby osteochondrózy akupunktura, nazývaná také akupunktura. V první řadě lékař TČM každému pacientovi určí prioritní hypersenzitivní (akupunkturní) body. Právě na ně působí těmi nejjemnějšími jehlami. To spouští reakci těla, která pomáhá obnovit poškozené chrupavky a kosti a obnovit pohyblivost kloubů.
Po terapii se pro upevnění terapeutického účinku a udržení těla v kondici doporučuje v budoucnu opakovat kurzy akupunktury v určité frekvenci, ale pro preventivní účely.
Technika umístění jehel a délka akupunkturního sezení jsou ovlivněny diagnózou a stavem pacienta. Akupunkturu všichni pacienti zpravidla dobře snášejí, i když pocity z procedury se mezi pacienty liší. Pro některé zůstává zavedení jehel bez povšimnutí; jiní mohou pociťovat svědění, mírný tlak a jiní mohou dokonce usnout.
Nelze říci, že k výskytu osteochondrózy dochází kvůli jednomu faktoru - nejčastěji je příčinou rozvoje onemocnění celkový nesprávný životní styl. Léčba proto musí být komplexní. Strava s vysokým obsahem vitamínů, která zahrnuje vyhýbání se tučným jídlům, alkoholu a kouření a přesně vypočítaná fyzická aktivita v kombinaci s léčebnými a léčebnými metodami, umožňuje dosáhnout lepších výsledků než pouhé užívání tablet.